Mariembourg, me voici Les inscriptions sont ouvertes

Tout nouveau dans la région, cours de PILATES selon la méthode de Gasquet.

Quand? Le mercredi.

A quelle heure? De 18h à 19h et de 19h à 20h.

Où? Au centre Centre Pluri-ailes à Mariembourg.

Quoi? Un cours de pilates selon la méthode de Gasquet basé sur l’approche posturo-respiratoire; travail profond des abdominaux, du dos tout en respectant le plancher pelvien; correction de la posture; travail de respiration; travail sécuritaire et fonctionnel du corps dans la globalité.

Et tout ça, dans la bonne humeur

Un cours test sera organisé le 22 juillet.

Plus on est nombreux.ses, plus on rit et ça fait travailler les abdos en plus

Si vous avez des questions, n’hésitez pas

A vite, Anne-France